Resepi Diet Atkins Nugget Tempura

Nugget tempura atkins.
Kredit to Syazrien Norman (KDA)

Bahan bahan
1. 3 ketul dada ayam
- buang tulang
2. Garam
-1sudu kecik kfc
3. Lada hitam (ditumbuk)
- Sekiranya suka pedas letak lada hitam

Cara Memasak
(blend semua)
*pecahkan sebiji telur dalam blend (tak perlu tambah air sebab telur ni yang akan gerakkan blender)
*masukkan isi ayam
*masukkan garam
*masukkan lada hitam
lepas dah blend. masukkan dalam bekas then kukus. saya kukus 10minit. lepas kukus, masukkan dalam peti ais bahagian atas kat freezer tu.
agak dah keras/sejuk sikit. boleh goreng. sebelum goreng tu celup dgn telur.







Subscribe to receive free email updates:

0 Response to "Resepi Diet Atkins Nugget Tempura"

Post a Comment